SO LONELY! Was Einsamkeit mit uns macht

Shownotes

17% aller Menschen fühlen sich "häufig" oder sogar "ständig" einsam. Einsamkeit ist das subjektive, unangenehme Gefühl, das Menschen empfinden, wenn sie zu wenige oder zu wenig gute Kontakte haben, und sich dadurch abgeschnitten, unverbunden, unverstanden und ungeliebt fühlen.

Einsamkeit hat gravierende gesundheitliche Folgen, und ist eng verbunden mit diversen psychischen Schieflagen. In dieser Episode geht es um die Auswirkungen und um die Ursachen von Einsamkeit - denn hier sind die Hebel anzusetzen, wenn du diesen Zustand aufbrechen möchtest.

Das Paper des Bundestages von Frau Dr. Bücker findest du hier: https://www.bundestag.de/resource/blob/833538/3db278c99cb6df3362456fefbb6d84aa/19-13-135dneu-data.pdf

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