10 Tipps, wie du den inneren Kritiker entmachtest

Shownotes

Wir alle haben diese kritische innere Stimme, die uns gnadenlose auf unsere Schwächen und Makel hinweist, und uns vergleicht, beschämt oder beschimpft. In dieser Episode bekommst du zehn Tipps, wie du den inneren Kritiker entmachten kannst.

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Kommentare (2)

Bonny

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Toller Podcast, habe genau mit diesem Thema zu tun. War oder ist sehr Lehrreich.

Susanne Ackermann

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Liebe Franca, beste Episode für mich - ever!!! Du hast damit den Nagel auf den Kopf getroffen. Nach Selbstzweifeln, die mich schon mein ganzes Leben lang begleiten, mein Selbstwertgefühl mindern und ich darunter leide, wenig Anerkennung von außen zu bekommen, werde ich mir deine 10 Punkte jetzt herausschreiben und aufhängen. Auf dass es mir in Zukunft helfen werde....Liebe Grüße aus Tirol. (von einer ausgewanderten Deutschen) Susanne P.S. Vielleicht könntest du mal was über extrinsische und intrinsische Motivation machen u. ein paar "Motivationsschübe" bei mir auslösen. Thema: Depressive Stimmungsschwankungen in der Menopause ;-)

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