Stress einfach wegklopfen? 3 schnelle Tipps zum Runterkommen

Shownotes

In dieser Episode geht es um drei Dinge, die du in nahezu jeder Situation tun kannst, um dich zu ent- stressen: Wissenschaftlich belegt und umsetzbar!

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Ein Video mit einer Anleitung der EFT- Klopftechnik findest du z.B. hier: https://www.youtube.com/watch?v=NAZ8CQap0

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