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Was ist Gehirnwäsche wirklich und wie funktioniert sie? Wie nutzen Sekten und Kulte diese Techniken, um Menschen zu manipulieren und zu kontrollieren? Wie wird heute „zeitgemäß“ unser Denken manipuliert?
Anhand gut erforschter psychologischer Phänomene erklären Franca und Christian, wie Menschen durch charismatische Führungsfiguren, psychologische Effekte, soziale Dynamiken und gezielte Beeinflussung ihre Meinung und ihr Denken radikal ändern sollen. In dieser Folge werden Geheimnisse der Manipulation gelüftet und vor allem erklärt, wie man sich davor schützen kann. Kritisches Denken auf wissenschaftlicher Basis ist der Schlüssel!
Weiterführende Literatur:

• Lifton, R. J. (1961). Thought Reform and the Psychology of Totalism. Norton.
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Mehr als Dreiviertel der Frauen wünschen sich wenigsten „etwas Kleines“ zum Valentinstag. Doch fast der Hälfte der Männer graut es vor der Geschenksuche. Zu viel, zu wenig, nicht überraschend, nicht passend genug?
Schenken ist wunderbar – und gleichzeitig erstaunlich kompliziert. Denn kaum etwas sorgt so zuverlässig für Freude (aber auch für Missverständnisse oder stille Enttäuschung) wie ein Geschenk.
Warum macht uns das Geben oft glücklicher als das Nehmen? Warum kann ein perfektes Geschenk Druck erzeugen? Und sind Erlebnisse wertvoller als materielle Dinge? Die psychologische Wissenschaft hat spannende Antworten. Unser Gehirn belohnt uns, wenn wir großzügig sind mit dem „Warm-Glow-Effekt“ doch...

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Während das Wissen über Depression in der Gesellschaft wächst, bleibt die chronische, persistierende Form der Depression oft unbeachtet: Die Dysthymie. In der heutigen Folge berichtet Franca von einem Fall aus ihrer Praxis, der veranschaulicht, warum die Dysthymie oft unerkannt, undiagnostiziert und unbehandelt bleibt.
Francas Bestseller über Angst, Depression und Alkoholabhängigkeit findest du hier: www.franca-cerutti.de

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In dieser Episode geht es um drei Dinge, die du in nahezu jeder Situation tun kannst, um dich zu ent- stressen: Wissenschaftlich belegt und umsetzbar!

Wenn du nachhaltig mehr Gelassenheit in dein Leben bringen möchtest, schau mal in Francas SISU- Community (lebenslanger Zugriff und persönliche Begleitung durch Franca: www.sisu-online.de

Ein Video mit einer Anleitung der EFT- Klopftechnik findest du z.B. hier: https://www.youtube.com/watch?v=NA_Z8_CQap0

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People-Pleasing – ein Verhalten, das auf den ersten Blick wie reine Freundlichkeit wirkt, kann auf Dauer die mentale Gesundheit stark belasten. Ständiges Streben nach Anerkennung, das Zurückstellen eigener Bedürfnisse und die Angst vor Ablehnung sind typisch für People-Pleaser. Doch warum entwickeln manche Menschen diese Tendenz, und welche Rolle spielen Kindheitserfahrungen oder gesellschaftliche Erwartungen?

Diesen Fragen gehen Franca und Christian auf den Grund und zeigen, welche Risiken dieses Verhaltensmuster birgt. Sie beleuchten den schmalen Grat zwischen gesunder Rücksichtnahme und schädlicher Selbstaufopferung.

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Heute wirft Franca einen Blick hinter die Fassade narzisstischen Verhaltens - was bewegt Menschen dazu, sich manipulativ, dominant und manchmal regelrecht grausam zu verhalten? Und kann es sein, dass wir die narzisstische Persönlichkeitsstörung in ihrer Häufigkeit überschätzen - aber unterschätzen, wie narzisstisch wir selbst sind,...? Heute geht es um Stile und Störungen, biografische Zusammenhänge und darum, dass narzisstische Menschen nicht automatisch "böse" sind. Wenn du mehr über das Thema wissen möchtest, hör gerne auch das Interview mit Prof. Dr. Rainer Sachse: https://psychologie-to-go.podigee.io/55-narzissmus

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In dieser letzten Episode der Reihe "Zwischen den Jahren - zwischen die Ohren" dreht sich alles um die kluge Bauerstochter, die mit Intelligenz und Raffinesse nicht nur den König herausfordert, sondern auch Machtspiele spielt und Hierarchien hinterfragt. Was steckt hinter Rollen und Identitäten? Und gibt’s eigentlich auch erotische Kleidung im Märchen?
Wir graben tiefer und finden Verbindungen zu Themen, die zeitlos aktuell sind.Wie immer: Mit virtueller Katze im Studio.

Francas Online- Kurs für mehr Gelassenheit im Alltag findest du hier:
www.franca-cerutti.de

Hach ja - Neujahrsvorsätze... warum verfliegen sie eigentlich immer genau so schnell, wie sie formuliert wurden?! In der heutigen Podcastepisode geht Franca mit dir einige Tipps durch, wie das besser funktioniert: "Wie finde ich heraus, was ich wirklich will, und wie bleibe ich dran?" In dieser Folge erfährst du, wie du stimmige, intrinsisch motivierte Ziele setzt und mit wissenschaftlich fundierten Strategien nachhaltig verfolgst – deine Roadmap für ein erfülltes, kurvenreiches 2025.

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Heute sprechen Franca und Christian über das Märchen "Der gestiefelte Kater". Ist er ein niedliches, uneingennütziges Maskottchen, oder ein gerissener Loki in Katzengestalt? Und sind der Müllersohn und der Kater eigentlich nur verschiedene Anteile der gleichen Person?

Wenn du auf Instagram deine Gedanken teilen möchtest: @franca_cerutti_psychologie lautet der Link.

Francas Bücher, ihre Videokurse und andere Ressourcen findest du unter: www.franca-cerutti.de